今日から５月です！５月といえどもかなり暑い…日に日に気温が上がり、春を通り越して夏になりそうです😵まだまだ緊急事態宣言が続くことになり、家で過ごす時間が長いので熱中症には気をつけなければなりません。

ただ水分を摂れば良い訳ではないので私はポカリを片手に過ごしています😊これ以外にもスポーツドリンクは何種類かありますが、使用されている砂糖が人工甘味料のことが多いので、飲み過ぎるとお腹がゆるくなることもあるので慎重にですね☺️

また経口補水液のOS-1が出てきてからは、より浸透しやすいとのことで人気ですが、私はポカリの味が好きなのでコッチを選んでます😊

スーパーも混んでいるので、３密にならないように時間を選んで、買い占めなんてせず必要な数をスピーディーにカゴに入れて、サクッと帰ることにします😊

皆さんも手洗いうがい、そして水分補給しながらご自愛下さい☺️